กินหวานมากทำให้ผิวเหี่ยวเร็ว (จริงหรออออ)

ถูกต้องนะค๊า เมื่อร่างกายมีน้ำตาลอยู่ในกระแสเลือดมากเกินไป ก็จะไปเกาะติดกับเส้นใยโปรตีนที่อยู่ระหว่างเซลล์ผิว แล้วก็จะทำให้ผิวเกิดภาวะตึงเครียดขึ้น และนั่นก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวของเราเหี่ยวเร็ว แถมยังหยาบกร้านด้วยจ้า

การยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้าจะทำให้ผิวหน้าดูสดใส (จริงหรออออ)

ถูกต้องนะค๊า เพราะว่าจะทำให้เลือดที่อยู่บริเวณหนังศีณษะ และใบหน้านั้นหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งนั่นก็มีส่วนที่ทำให้หน้าของเราดูสดใสขึ้นนั่นเองค่ะ อ้อ..อย่าลืมก้มค้างไว้ประมา๊ณ 20-30 วินาทีด้วยนะคะ

เอาน้ำแข็งถูหน้าก่อนนอนจะทำให้หน้าหายมันได้ (จริงหรออออ)

ไม่จริงนะค๊า อย่าได้ทำตามเชียว วิธีแก้หน้ามันให้ได้ผลจริงๆ ให้นำเมือกว่านหางจระเข้ทาหน้าให้ทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ 5-10 นาที ให้เมือกของว่านหางจระเข้นั้นแห้งไปเองค่ะ

การสวมเสื้อผ้าหนาๆ เพื่อให้เหงื่อออกเยอะๆ จะทำให้ผอมเร็ว (จริงหรออออ)

ไม่จริงนะคะ อย่าได้เข้าใจผิดกันเชียว จริงๆ แล้วการที่เหงื่อออกเยอะ นั่นหมายความว่าร่างกายโดนความร้อนจนต้องระบายความร้อนออกมา ไม่ใช่การเผาผลาญไขมันออกมา เพราะฉะนั้นพอเราดื่มน้ำเข้าไป น้ำหนักก็เท่าเดิมอยู่ค่ะ ถ้าอยากให้เหงื่อออกจริงๆ แนะนำว่าไปวิ่งรอบหมู่บ้านสัก 5 รอบน่าจะเวิร์คกว่านะคะ

คนผิวแห้งมีโอกาสเกิดริ้วรอยกว่าคนผิวมัน (จริงหรออออ)

จริงค่า เพราะคนผิวแห้งขาดซีบัม หรือสารไขมัน ทำให้กลไกการปกป้องตนเองของผิวหนังทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร เพราะฉะนั้นคนผิวแห้งควรดูแลและทาครีมบำรุงเพื่อความชุ่มชื่นแก่ผิวพิเศษกว่าคนผิวมันนะจ้ะ

การฝึกกลั้นลมหายใจสามารถชะลอหน้าแก่ก่อนวัยได้ (จริงหรออออ)

จริงจ้า โดยให้หายใจออกทางปากอย่างช้าๆ จนสุดลม แล้วก็หายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ ให้เต็มปอด กลั้นไว้สักพักหนึ่งแล้วค่อยหายใจออกทางปาก ทำซ้ำไปเรื่อยๆ วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 20 นาที จะช่วยชะลอผิวแก่ก่อนวัยและรอยคล้ำได้จ้า ปล. กลั้นลมหายไว้แค่สักพักอย่ายาวมากนะคะ เป็นห่วงค่ะ ;p

การร้องไห้ช่วยลดความอ้วนได้ (จริงหรออออ)

ไม่จริงจ้า อย่าได้หลงเชื่อนะ จริงๆ แล้วการหัวเราะต่างหากที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ให้หมดไปได้ดีกว่าการอยู่เฉยๆ

กาวตราช้างใช้รักษาส้นเท้าแตกได้ (จริงหรออออ)

จริงๆ จ้า เพราะว่ากาวตราช้าง จะเคลือบผิวหนังที่ส้นเท้า ไม่ให้สิ่งสกปรกเข้าไปในรอยแตก ผิวก็จะไม่ถูกรบกวน และมีการซ่อมแซมตัวเองขึ้นมา มีการสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาแทนเซลล์เก่า กาวตราช้างก็จะหลุดตามเซลล์เก่าไปด้วยจ้า

การเต้นรำทำให้ผิวสวยได้ (จริงหรออออ)

จริงที่สุดค่ะ เพราะการเต้นรำก็เหมือนการได้ออกกำลังกาย เต้นเพียงวันละ 20 นาที ก็สามารถช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ แถมยังกระตุ้นระบบการหายใจและระบบหมุนเวียนของเลือดให้เลือดลมเดินทั่วผิว ผิวก็จะเปล่งปลั่งสวยงามค่ะ

การใส่กระโปรงสั้นในห้องแอร์เป็นประจำทำให้ขาใหญ่ (จริงหรออออ)

จริงค่ะ สาวๆ ที่ชอบนุ่งสั้นจะฟังอีกกี่รอบ ก็ยังคงตอบเหมือนเดิมว่าจริงค่ะ เพราะช่วงขาส่วนที่อยู่นอกกระโปรงจะเกิดการสะสมไขมันเป็นพิเศษ แนะนำว่าถ้าต้องการใส่จริงๆ ลองหาถุงน่องมาใส่กันไว้อีกชั้นก็พอจะช่วยได้ค่า

ขอบคุณรูปประกอบสวยๆ จาก Flickr นะคะ ^^