Tag Archives: tips

Cappuccino Tips

21 May

วันนี้มี Tips เล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับกาแฟมาฝากอีกเช่นเคยค่า พอดีไปอ่านเจอมาจากนิตยสารเล่ม แต่ลืมไปแล้วว่าเล่มไหน >/\< เป็น Tips เกี่ยวกาแฟแบบคาปูชิโน่และเอสเพรสโซ่ค่ะ อย่างแรกเลย การที่เราตีนมให้ขึ้นฟองก่อนนำไปผสมกับกาแฟนั้นก็เพื่อให้นมมีรสชาติหอม หวาน นุ่มคล้ายกับครีม ซึ่งจะทำให้กาแฟมีรสชาติกลมกล่อมมากขึ้นนั่นเองค่ะ

สำหรับใครที่ชอบดื่มคาปูชิโน่ เคยสังเกตกันหรือเปล่าคะว่าแต่ละร้านสูตรคาปูชิโนนั้นแตกต่างกัน การใส่ฟองนมและนมก็มีสัดส่วนที่แตกต่างกัน ถ้าคาปูชิโนแก้วนั้นมีฟองนมมากกว่านม เค้าจะเรียกว่า Wet Cappuccino แต่ถ้าหากคาปูชิโนแก้วนั้นมีนมมากกว่าฟองนมเค้าเรียกว่า Dry Cappuccino ค่ะ

อีกเรื่องนึงที่อ่านเจอมาก็คือ Haf- Caf (ซึ่งเราก็ไม่ค่อยได้ยินกันบ่อยสักเท่าไหร่ ^^’ แต่ก็รู้ไว้ใช่ว่านะคะ Haf-Caf คือกาแฟเอสเพรสโซ่ 1 ช็อตกับกาแฟเอสเพรสโซ่แบบสกัดคาเฟอีนออกอีก 1 ช็อต ส่วน Decaf คือกาแฟที่ปราศจากคาเฟอีนโดยสิ้นเชิง (แอบนึกในใจว่าถ้าดื่มกาแฟแบบไม่มีคาเฟอีนมันก็ยังไงๆ อยู่เนอะคะ งั้นอย่ากินเลยดีกว่า คาเฟอีนและกลิ่นเป็นสเน่ห์อันดับแรกๆ ของกาแฟ ว่ามั้ยคะ) วันนี้ก็เอามาฝากเพียงเท่านี้นะคะ ถ้าหากไปเจอเรื่องอื่นอีกก็จะเก็บมาเล่าให้ฟังอีกค่ะ ^_^

เคล็ดลับเพิ่มรสชาติให้กับขนมและกาแฟถ้วยโปรด

12 Mar

มีหลายคนที่เมื่อดื่มกาแฟแล้วจะต้องมีขนมหวานเป็นเครื่องเคียงทานไปพร้อมกับกาแฟเสมอ อาจจะเป็นขนมเค้ก คุกกี้ ฯลฯ ตามที่ชื่นชอบ แต่บางคนก็ไม่ชอบเลยก็มี ขอซดกาแฟแบบเพียวๆ แต่วันนี้จะเอาเคล็ดลับการทานขนมหวานคู่กับกาแฟให้อร่อยมาฝากค่ะ

ก่อนอื่นให้ดื่มกาแฟเข้าไปก่อน จากนั้นค่อยทานขนมตามเข้าไป แต่ในระหว่างที่เคี้ยวขนมอยู่ในปากนั้นอย่าเพิ่งรีบกลืนลงคอนะคะ ให้ลองดื่มกาแฟตามเข้าไปแล้วค่อยกลืนขนมและกาแฟไปพร้อมๆ กัน เคล็ดลับนี้จะช่วยให้กาแฟมีรสชาติของขนมที่หวานกับกาแฟที่ขมหอมผสมผสานเข้ากันทำให้รสชาติดียิ่งขึ้นนั่นเองค่ะ

อ่านจบแล้วรู้สึกน่าลองเหมือนกันนะ แต่โดยปรกติเป็นคนที่ไม่ชอบทานขนมคู่กับกาแฟซะด้วย แต่เอาเป็นว่าถ้าวันไหนมีโอกาสได้ดื่มกาแฟร้อนแล้วมีขนมหวานเคียงคู่ จะลองทำตามเคล็ดลับนี้ดูแล้วจะมาบอกนะคะว่าเป็นยังไง ;)

6 Tips for Coffee Lovers

21 Jun

สวัสดีค่ะ เมื่อไม่นานมานี้มีโอกาสได้ไปอ่านนิตยสาร First มาค่ะ แล้วเห็นมีบทความให้ข้อมูลที่ดีที่เกียวกับการดื่มกาแฟ ก็เลยนำข้อมูลนี้มาบอกเล่า บอกต่อให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันค่ะ ^ ^

รู้ก่อนดื่มกาแฟ

  • โดยปรกติทั่วไปเราสามารถดื่มกาแฟได้มากถึง 6 แก้ว / 1 วัน

    แต่ต้องไม่เข้มจนเกินไป ไม่มากกว่า 2 ช้อนชา / 1 ถ้วย สำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจหรือมีปัญหาเรื่องความดัน ซึ่งร่างกายอยู่ในภาวะไม่ปรกติควรลดปริมาณการดื่มกาแฟไม่เกิน 2 แก้ว/1 วัน
  • ข้อดีของกาแฟ คือ ช่วยกระตุ้นและทำให้ร่างกายมีความตื่นตัว

    โดยเข้าไปกระตุ้นหลอดเลือดแถวที่เลี้ยงหัวใจให้ขยายตัว จึงทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจได้เพิ่มขึ้น ส่งผลให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า
  • กาแฟยังช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนให้ลดลง

    ช่วยให้หลอดเลือดแถวบริเวณศีรษะหดตัว สอดคล้องกับคุณสมบัติของยาแก้ปวดไมเกรนในทางการแพทย์ ที่มีชื่อว่า “คาฟอริกอต” เป็นกาเฟอีนสกัด จัดเป็นยาสำหรับแก้อาการปวดไมเกรนเฉพาะ
  • ถ้าอยากสร้างความตื่นตัวแต่ไม่อยากให้กาเฟอีนอยู่ในร่างกายของเรามากเกินไปแนะนำให้
    เลือกดื่มกาแฟดำแทนเพราะว่าร่างกายจะขับออกมาได้ง่ายกว่า แต่ถ้ากาแฟที่ผสมทั้งนม น้ำตาล และ คอฟฟี่เมต จะมีปริมาณสารอาหารเพิ่มขึ้น ร่างกายจะทำการดูดซึมสารอาหารเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งมีผลให้กาเฟอีนตกค้างอยู่ในร่างกายนานกว่า
  • ระหว่างกาแฟเย็น กับ ร้อนแนะนำให้เลือกดื่มกาแฟร้อนดีกว่า

    ถ้าเทียบพลังงานแล้ว กาแฟร้อนจะให้พลังงานต่ำกว่ากาแฟเย็น โดยกาแฟเย็น 1 แก้วให้พลังงานประมาณ 300 แคลอรี่ แต่ถ้าเทียบกับกาแฟดำร้อนจะไม่เกิน 100 แคลอรี่ / 1 แก้ว
  • กาเฟอีนเป็นตัวละลายแคลเซียม

    กาแฟจะขับเอาแคลเซียมที่สะสมตามกระดูกและผิวหนังออกมา เวลาที่เราปัสสาวะ ดังนั้นคนที่อายุเข้าสู่เลขสามแล้ว ควรลดปริมาณการดื่มกาแฟให้น้อยลง เพราะอาจมีผลให้กระดูกพรุนได้ง่าย

ขอบคุณข้อมูลจาก คุณ รุ่งเรือง คลองบางลอ นักโภชนาการจาก Philip Waim
ที่มา : นิตยสาร First

 

You need to log in to vote

The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.

Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.

Powered by Vote It Up